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牛奶主要喝的是什么?
发布时间:2017-05-12 新闻来源:陵县康深牧业有限公司 浏览次数:

蛋白质?显然不是。婴儿喝牛奶是因为咀嚼功能弱,只能喝流质食品,那成年人摄取蛋白质的途径就很多了,肉,蛋,豆制品中蛋白质的含量甚至比牛奶还高。那喝奶的理由是什么呢?首先是补钙。牛奶中的脂肪酸钙是人类最易吸收的钙质种类。儿童和老年人是对钙质需求较大的群体。其次是提高免疫力。很多疾病,过敏,甚至癌症的发生,很大原因是自体免疫力下降形成的。牛奶中的乳铁蛋白,免疫球蛋白,维生素,微量元素等能极大提高人体免疫力。

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