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人人都能喝牛奶吗?
发布时间:2017-05-12 新闻来源:陵县康深牧业有限公司 浏览次数:

答案是否定的。有一个名词叫做“乳糖不耐受”,是指人群中有部分人肠道中乳糖酶含量少或者活性差,不能有效分解和利用奶中的乳糖,产生拉肚子的情况。那如果想要补钙,或者想要喝奶提高免疫力怎么办?可以喝酸奶。酸奶在发酵过程中会分解掉部分乳糖和蛋白,转化成其他有益成分,就不会出现乳糖不耐受的情况了。

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